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幽门螺最怕5物饭后1小时经常喝它中和胃酸胃慢慢

来源:未知 作者:澳门金沙6088.com 时间:2019-01-14 09:09

  幽门螺杆菌是胃部常见的一种细菌,其主要来源是平常吃的食物,不洁食物中细菌通过口腔进入胃部,黏附在胃黏膜及胃部细胞的间隙中,从而破坏胃黏膜,使人出现反酸胀痛的情况,导致胃部疾病产生,不利于身体健康。

  所以,日常养生一定要注意饮食卫生,少吃隔夜饭菜,减少病从口入的机会。如果感染到了幽门螺杆菌,可以采用食疗的方法去改善胃部不适。这5物是幽门螺杆菌的“天敌”,饭后1小时经常喝,能够中和胃酸,抑制幽门螺杆菌的滋生,胃慢慢变好。

  1、卷心菜汁:卷心菜营养丰富,可以说是一种天然的“抗生素”,能够抑制包括幽门螺杆菌在内的多种病菌的生存。卷心菜中有种物质和生胃酮类似,它形成一层天然的保护层,把胃壁和细菌隔离起来,起到预先保护的作用。所以感染幽门螺杆菌的患者,在饭后1小时后,喝一杯卷心菜汁,能改善胃部状况,灭除幽门螺杆菌。

  2、火麻油:火麻油是火麻籽在低温冷榨的环境下提取的,其营养物质保留完好,又有“长寿油”的美称。火麻油中的亚麻酸、亚油酸等物质,具有消炎杀菌的作用,能消除胃中的幽门螺杆菌等细菌,同时提高肠胃抵抗力,防止病菌的再次入侵。饭后1小时,可以在一杯温开水中加入1勺左右的火麻油,能促进胃液分泌,帮助肠胃消化。

  3、生姜水:生姜其貌不扬,却具有很强的养生作用。生姜水不仅能温暖胃部,其中的姜烯物质,能帮助修复受损胃黏膜,抑制幽门螺杆菌的生长,能够缓解胃部不适的症状,降低胃病发作的几率。饭后1小时,肠胃正在消化过程中,喝一杯生姜水能促进肠胃蠕动,防止便秘。生姜泡水时,外皮最好不要去掉,连皮一起泡水养胃效果更好。

  4、普洱茶:大部分茶都不适合空腹喝,因为长期空腹喝茶容易导致胃酸增多,所以选择在饭后1小时饮用,肠胃中食物消化的差不多了,可以适当喝些普洱茶,能预防胃中幽门螺杆菌的滋生。普洱茶中的茶多酚物质,具有较强的杀菌作用,同时可以提高胃动力,有利于食物消化吸收。泡茶水温不宜太高,这样能降低肠胃刺激。

  5、蜂蜜水:蜂蜜以来都被营养丰富,含有蛋白质、维生素等物质,长期饮用蜂蜜水,不仅有助于身体健康,对胃部还有一定的保养作用。蜂蜜具有消炎杀菌作用,能清除幽门螺杆菌等病菌,同时修复受损胃黏膜,坚持饮用能从根源上防止幽门螺杆菌的复发。饭后1小时,用温开水冲泡蜂蜜水,少放点水,浓度越高杀菌效果越明显。

  幽门螺杆菌是导致胃病的主要细菌,所以我们要及时预防、清除幽门螺杆菌,只有胃部健康了,日常的养生效果才能更好。因此养成良好的饮食习惯,饭后1小时,常饮用卷心菜汁、火麻油、生姜水、普洱茶、蜂蜜水这5种汁水,能够中和胃酸、促进肠胃蠕动,胃慢慢变好。

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